I Ruff You - Γιατί Άσκηση είναι ένα δώρο της αγάπης στο σκυλί σας

2024 Συγγραφέας: Olivia Hoover | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 06:50

Φωτογραφίες από: alexeys / Bigstock.com

Δείξτε στον σκύλο σας ότι τον αγαπάτε, κατεβάζοντας τον καναπέ και δίνοντάς του μια υπέροχη προπόνηση!

Μπορείτε να το μυρίσετε; Η αγάπη είναι στον αέρα, ιδιαίτερα τόσο κοντά στην πιο ρομαντική μέρα του χρόνου!

Ψάχνετε για κάποιον αξιόπιστο, αξιόπιστο και κατανοητό;

Κάποιος που αγαπά να αγκαλιάζει και ποιος θα είναι πάντα εκεί για σας;

Κάποιος που αγαπά να παίζει παιχνίδια, να ασκεί, να απολαμβάνει ταινίες νύχτες και ήσυχο χρόνο;

Κοιτάξτε όχι περισσότερο από τον τετράποδο φίλο σας!

Σχετικά: Γυμναστήριο με Fido - Πάρτε Μετακίνηση και να Muttivated!

Το περασμένο έτος δαπανήθηκαν 18,6 δισεκατομμύρια δολάρια για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Από το ποσό αυτό, πάνω από 815 εκατομμύρια δολάρια δαπανήθηκαν για τα κατοικίδια ζώα μας.

Αλλά γιατί η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πρέπει να είναι η μόνη καθορισμένη ημέρα που δείχνουμε αγάπη. Και γιατί, όταν το δώρο της υγείας, της αγάπης και της ευτυχίας είναι ελεύθερο, γιατί ξοδεύουμε εκατοντάδες εκατομμύρια δολάρια που δείχνουν τα σκυλιά μας τα αγαπάμε;

Αυτή η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου δεν είναι μόνο για να ξοδέψετε χρήματα. πρόκειται για να δείξει στο σκυλί σας πόσο πραγματικά νοιάζεστε κάθε μέρα του έτους.

Τα σκυλιά μας "μεταλλάσσουν" τη ζωή μας για να σηκωθούμε, να βγούμε έξω και να κινηθούμε και αν παίρνουμε ένα σκυλί για μια βόλτα, την άσκηση ή μια συνάντηση, είναι μια κοινή αγάπη και δεσμός μεταξύ ιδιοκτήτη και σκύλου τους.

Έρχεστε σπίτι από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, έτοιμη να βάλει τα πόδια σας επάνω και να χαλαρώσετε. Ανοίγετε την πόρτα και υπάρχει ο καλύτερος φίλος σας, που επιθυμείτε, περιμένοντας και ελπίζοντας ότι είναι η ώρα τους. Ώρα για άσκηση, αγάπη ή περίπατο. Ενώ μπορεί να μην είμαστε κινητοποιημένοι, πώς μπορούμε να αντισταθούμε στην ουρά που κουνάει και να πείθει τα μάτια; Δεν μπορείτε.

Ήρθε η ώρα για μια μικρή αγάπη.

Είναι αγάπη, με τη μορφή άσκησης. Ξέρεις ότι είναι καλό για σένα. Σας βοηθά να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, να διαχειριστείτε το άγχος, να κοιμηθείτε καλύτερα και να αυξήσετε το επίπεδο ενέργειας. Αλλά το μεγάλο πράγμα, το κάνει το ίδιο και για τα σκυλιά μας! Όχι μόνο θα ασκεί τη σωματική άσκηση βοηθώντας τους να ζήσουν μια πιο ευτυχισμένη, πιο υγιεινή και μεγαλύτερη ζωή, αλλά η άσκηση τους κάνει πιο επιφυλακτικούς, περισσότερο περιεχόμενο και λιγότερο επιρρεπείς σε κακοτυχίες. Και, αλήθεια, πιο συχνά από ό, τι δεν είναι, η αιτία της κακομεταχείρισης είναι η πλήξη από την έλλειψη άσκησης. Πολλά άλλα προβλήματα συμπεριφοράς, όπως το μάσημα, το σκάψιμο και το γαύγισμα, εξαφανίζονται όταν το ζώο αρχίσει να παίρνει κανονική δραστηριότητα.

Σχετικά: HABRI αποδεικνύει ότι τα ζώα παρέχουν εκπληκτικά οφέλη για την υγεία

Σύμφωνα με την ερευνητική πρωτοβουλία ανθρωπίνων ζωικών δεσμών (HABRI), πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει μια σχέση μεταξύ ιδιοκτησίας κατοικίδιων ζώων και καλύτερης υγείας. Αλλά γίνεται καλύτερα. Η επιστήμη δείχνει ότι όχι μόνο τα κατοικίδια ζώα μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα, αλλά ότι υπάρχουν συγκεκριμένα οφέλη για την ανθρώπινη υγεία που απορρέουν από τις αλληλεπιδράσεις ανθρώπου-σκύλου.

"Όταν τα δάχτυλα συναντούν γούνα, ο εγκέφαλός σας ανταποκρίνεται και δεν υπάρχει καλύτερος κίνητρο παρά μια κρύα μύτη και μια ουρά που κουνάει", δήλωσε ο Steven Feldman, εκτελεστικός διευθυντής του ιδρύματος (HABRI). "Η έρευνα δείχνει ότι η καρδιαγγειακή σας υγεία βελτιώνεται και είστε λιγότερο επιρρεπείς στην κατάθλιψη όταν ασκείτε με το σκυλί σας".

Επίσης, οι ιδιοκτήτες σκύλων τείνουν να έχουν καλύτερα καρδιαγγειακά επίπεδα φυσικής κατάστασης από τους ανθρώπους χωρίς κατοικίδια ζώα. Σύμφωνα με το Harvard Health, χρειάζονται μόνο 2,5 ώρες άσκησης για να επιτευχθεί η ελάχιστη εβδομαδιαία απαίτηση. Η έρευνα έδειξε ότι τα άτομα με σκύλους λαμβάνουν 34% περισσότερο από τη μέση συνιστώμενη άσκηση.

Σε αυτές τις μέρες των χρονοδιαγραμμάτων juggling, των συναντήσεων, των παιδιών και της μοναδικότητας, η άσκηση με το σκυλί σας είναι επίσης ένας εξαιρετικός εξοικονόμηση χρόνου! Είτε θέλετε να τρέξετε, να περπατήσετε ή να παρακολουθήσετε μια τάξη φυσικής κατάστασης για ανθρώπους / κυνόδοντες (όπως K9 Fit Club Class), μπορείτε να πάρετε τη δική σας προπόνηση ταυτόχρονα.

Και αφού τελειώσει η άσκηση, ξεκινάει η χαλάρωση και η ξεγνοιασιά! Τα σκυλιά αγαπούν να περνούν το χρόνο τους με τους ανθρώπους τους, να πασπαλιστούν στο τέλος της ημέρας για να χαλαρώσουν και να απολαύσουν το να βρίσκονται κοντά ο ένας στον άλλο. Βρείτε ένα ζεστό σημείο γύρω από το σπίτι που μπορείτε να απολαύσετε και να εγκαταστήσετε απενεργοποιώντας το κινητό τηλέφωνο, να διαβάσετε ένα βιβλίο, να παρακολουθήσετε μια εκπομπή ή μια ταινία, εφ 'όσον έχετε την αγάπη και το σκυλί σας, και, πραγματικά, δεν είναι αυτοί ίδιο?

Αυτό δείχνει την πραγματική αγάπη με έναν ευτυχισμένο και υγιεινό τρόπο.

Η ζωή είναι καλή και δεν βελτιώνεται πολύ.

Ο συνθέτης της PetGuide, Tricia Montgomery, δημιούργησε το K9 Fit Club® το 2012. Τώρα που υπηρετούσε ως Διευθύνων Σύμβουλος της οργάνωσης, η πολύχρονη εμπειρία της Tricia στην κτηνιατρική, τις δημόσιες σχέσεις, τη διάσωση των ζώων, την προσωπική εκπαίδευση και τη δική της απώλεια βάρους, τις δεξιότητες για τη δημιουργία μιας εθνικής κοινότητας πιστοποιημένων εκπαιδευτών - αφιερωμένη στην υγεία, τη φυσική κατάσταση και την ευεξία των σκύλων και των ανθρώπων τους.