7 τρόποι Το σκυλί μου ήταν ακριβώς αυτό που ο γιατρός διέταξε

2024 Συγγραφέας: Olivia Hoover | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-11 23:42

(Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν μασώμενα παπούτσια, πενιχρά φιλιά και εθισμό σε σκύλους για όλη την ζωή.)

Ξέρω ότι δεν είμαι μόνος που λέω ότι έχω ασχοληθεί με το άγχος για όλη μου τη ζωή. Αλλά από τότε που ο φίλος μου και εγώ υιοθέτησα το κουτάβι μας Luna σχεδόν πριν από ένα χρόνο, η κατάχρηση μου έχει μειωθεί δραματικά. Έχω αρχίσει να σκέφτομαι την άγρια, μη-αρκετά-εκπαιδευμένη μου Luna ως δικό μου είδος "σκύλου θεραπείας". Δεν είμαι γιατρός, αλλά αν οι περιστάσεις επιτρέπουν, πιστεύω, από προσωπική εμπειρία, ότι η ζωή με ένα σκυλί μπορεί να κάνει θαύματα για τη συναισθηματική, ψυχική και ακόμη και σωματική υγεία ενός ατόμου. Εδώ είναι πώς βοήθησε το δικό μου:

1. Έχω σταματήσει να τονίζω για μικρά πράγματα για να εστιάσω την Luna.

Θα ανησυχώ πάντα για ένα ή άλλο πράγμα (δηλαδή, "Έχω αφήσει τα φώτα στο σπίτι; Μήπως αυτό το mole μοιάζει αστείο; Μήπως ο συνεργάτης μου σαν εμένα;") Αλλά τώρα, είμαι σε θέση να διοχετεύω μερικοί από αυτή την υπερβολική ενέργεια να φροντίζει το κουτάβι, και όχι σε πράγματα που είναι εκτός μου.

2. Ξοδεύω περισσότερο χρόνο έξω.

Μια μέρα χωρίς να παίρνει η Luna να παίζει είναι μια μέρα με ένα άτακτο κουτάβι. Πρέπει να περπατήσει ή να πάρει στο πάρκο μία ή δύο φορές την ημέρα-και αυτό είναι εντάξει! Μας δίνει έναν λόγο να κλείσουμε την τηλεόραση, να τεντώσουμε τα πόδια μας και να απολαύσουμε κάποια βιταμίνη D!

3. Με βοήθησε να φτιάξω φίλους

Συναντήθηκα με τη γειτονιά μου επειδή η Λούνα δεν μπόρεσε να περιέχει το παιχνιδιάρικο της γύρω από το κουτάβι της Laura, τον Τυαγό. Η Laura και εγώ έγιναν φίλοι, και τα σκυλιά παλεύουν μαζί, σχεδόν καθημερινά, από τότε.

4. Είναι πάντα καλό για ένα γέλιο

Ανεξάρτητα από το πόσο κακή είναι μια μέρα, δεν μπορώ να βοηθήσω, αλλά χαζάρω σε αυτό το μικρό goofball. Ποια είναι η καλύτερη ανακούφιση από το στρες;

5. Αγαπά άνευ όρων

Ακόμη και τις μέρες που αισθάνομαι κάτω και έξω, μόλις έρθω σπίτι μου, η Luna με χαιρετάει σαν τίποτα στον κόσμο δεν θα μπορούσε να την κάνει πιο ευτυχισμένη. Και πριν τον ύπνο; Είναι το απόλυτο σκουλήκι.

6. Είναι η ψυχαγωγία μας

Ναι, τα σκυλιά μπορεί να είναι δαπανηρά. Αλλά επίσης μας εμποδίζει να αισθανόμαστε την ανάγκη να "βγούμε έξω και να κάνουμε κάτι" στις μέρες μας μακριά - θα μπορούσαμε να περάσουμε λίγο χρόνο μαζί της!

7. Γύρισε την οικογένειά μας

Ζούμε μακριά από την οικογένεια και μπορεί να είναι μόνος, ειδικά κατά τη διάρκεια των διακοπών. Αλλά η Λούνα διατηρεί τα πνεύματά μας ψηλά, γιατί όταν οι τρεις μας είναι μαζί, η οικογένειά μας αισθάνεται πλήρης.